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食物清肺抗雾霾不靠谱,靠谱的还是PM2.5通风器

作者:广州家泰风来源:www.jttf.com.cn 日期:2013-11-27

北京连续的雾霾天,一度让百姓陷入纠结之中。六月天戴口罩太热,不戴又怕吸入污染的空气。于是社会上盛传的各种“清肺食物”让百姓觉得抓住了救命稻草,比如一条微博写道“持续的雾霾天气损伤肺脏,除了减少出行、戴口罩,适当的饮食也能达到清肺效果。白萝卜治痰多咳嗽;雪梨炖百合、银耳莲子羹润肺抗病毒;罗汉果茶清肺降火;木耳、葡萄、紫甘蓝滋阴润肺。特别推荐鸭血和猪血,清肺效果最棒!听说矿上的工人,每天收工必吃一顿新鲜鸭血。” 网上盛传的这个食物清肺是否真的有效呢?下面我们来听听专家们怎么说;

 

“希望通过饮食来调理、清除污染物,几乎不可能。”于康教授再三强调,没有清肺的食物,只有我们平时加强基层营养素的补充,把抵抗力提升,免疫力维持住,才是保护外界污染的基础,而不是发生问题以后,这边拼命吸着烟,那边吃黑木耳,想黑木耳进去把尼古丁沾出来,门儿都没有。“有的人写的天花乱坠,神乎其神的,如果你信了这种传说,不仅会造成误解,更可怕的是为自己吸烟和不防护这些污染提供了借口,这就可怕了。”

 

尽管木耳含膳食纤维丰富,也就有助于裹挟一部分消化道中的杂质形成粪便排出。但PM2.5却可以直接进入肺泡,因此从机理上讲,木耳很难对PM2.5起效。虽然猪血等对口腔的灰尘有一定的黏附作用,可清除呼吸道纤毛、上呼吸道、口腔里的灰尘,但医学上也没有理论依据支持可以清理肺腔里的垃圾。尤其是像空气污染较重的时候,仅仅靠吃这些食物来“清肺排毒”,作用实在是微乎其微。 

 

“食物清肺”只是一种美好的愿望。任何一种食物,都无法清除或者减轻空气中的粉尘污染物对肺的影响。“清肺食物”“清肺保健品”,都只是噱头而已。那么如何才能真正意义上来清除或减轻空气中的粉尘污染物呢?

 

目前而言,要彻底减轻雾霭天气的产生,空气质量彻底优化,可以说还是个漫长而艰巨的工程,所以我们暂时只能把目光转移至室内空气的改善与提高,毕竟我们80%的时间都是在室内度过的,同时室内空气的改善难度远比整个中国天气环境的改善要来的快,也容易得多,那我们如何能改善我们的小蜜窝呢?如今市面上,出现了一款专门针对PM2.5的窗式通风器,据说它是目前唯一一款在保证高效引入室内新风的同时清除PM2.5粉尘颗粒的通风换气产品。在不开窗的情况下,外界新风首先通过其内置的不锈钢滤芯进行一次过滤,再通过活性炭过滤芯进行二次过滤,对于其它的有毒有害气体及气味进行吸收,最后再通过负氧离子净化后不间断的输入至室内,同时,机身设有自动清理装置能够对滤芯进行实时清理,使过滤效果均达99%以上,并通过国家权威部门检测认定。

 

看样子,要真正达到清肺效果,就得呼吸到新鲜的空气,要呼吸到来自生态般的新鲜空气,就得安装PM2.5窗式通风器!

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